psicología

Resiliencia en la Vida: Afrontar Dificultades y Superarlas

En medio de la dificultad reside la oportunidad. – Albert Einstein   Introducción La resiliencia es una habilidad fundamental que todos deberíamos cultivar en nuestras vidas. Nos permite afrontar y superar las dificultades que inevitablemente encontramos en nuestro camino. En estas palabras, describiré qué es la resiliencia y cómo propongo desarrollar para enfrentar con éxito …

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Superando el Miedo a lo Nuevo y a Situaciones Novedosas

   Los hombres no tienen miedo de las cosas, sino de la forma en que las ven. [Epicteto] La recuperación después de un ictus es un proceso lleno de desafíos y descubrimientos. Uno de los obstáculos más comunes a los que me he enfrentado en este viaje es el miedo a lo nuevo y a situaciones …

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Los trastornos emocionales y conductuales tras el ictus

Los trastornos emocionales y conductuales tras un episodio de ictus son una parte que está muy presente. Algo que en muchas ocasiones se obvia puesto que los síntomas físicos son, a priori, los más evidentes y llamativos. Los trastornos emocionales y conductuales tras un episodio de ictus son una parte que está muy presente. Algo …

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Heminegligencia

Heminegligencia: La mitad de todo La heminegligencia implica una dificultad para atender al hemi campo  contralateral (habitualmente el izquierdo) al área cerebral lesionada, y puede abarcar desde una omisión de objetos que se ubiquen en el hemi campo izquierdo del espacio hasta la falta de atención, reconocimiento e incluso negación de partes del propio cuerpo. A nivel funcional, …

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Estoy aprendiendo a valorar mis pequeñas victorias

«Tus pequeñas victorias construyen los grandes avances»(Frederic Skinner) Todo avance, por pequeño que sea, es una gran victoria y más cuando pasamos por un mal momento. Entender que cada uno tenemos nuestros tiempos y que para lograr algo, a veces, no hace falta correr como lo hacen otros o lo hacíamos antes. La clave es …

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