Mi neurosicóloga me recomendó leer ¿Quién se ha llevado mi queso? [1] de Spencer Johnson… Parábola que describe el cambio en el trabajo y la vida, y cuatro reacciones: resistirse al cambio, aprender a adaptarse, detectar el cambio y apresurarse hacia la acción Y tú, ¿con qué conducta te identificas más?
- tips:
- Aquello a lo que temes no es nunca tan terrible como lo imaginas. El temor que dejas crecer en tu mente es mucho peor que la situación real.
- Si eres tú quien provoca el cambio, ya no te asustará
- Nueva dirección te ayuda a encontrar Queso Nuevo.
- Adáptate rápidamente al cambio
- Queso Nuevo puede ser una relación nueva con la misma persona
- Sabía que, en ocasiones, algo de miedo puede ser bueno. Si temes que las cosas empeoren si no haces nada, eso te puede mover a la acción. Sin embargo, de nada sirve estar tan asustado que el miedo te impida actuar.
- Controla el cambio: huele el queso a menudo para saber cuándo empieza a enmohecerse
- Notar enseguida los pequeños cambios ayuda a adaptarse a los cambios más grandes que están por llegar.
- Cuando dejas atrás tus temores te sientes libre.
- Supongo que mi propio miedo al fracaso me ha impedido tener éxito hasta ahora