gestión adaptación l cambio

adaptación al cambio

  • Aquello a lo que temes no es nunca tan terrible como lo imaginas. El temor que dejas crecer en tu mente es mucho peor que la situación real.

Mi neurosicóloga me recomendó leer ¿Quién se ha llevado mi queso? [1] de Spencer Johnson… Parábola que describe el cambio en el trabajo y la vida, y cuatro reacciones: resistirse al cambio, aprender a adaptarse, detectar el cambio y apresurarse hacia la acción Y tú, ¿con qué conducta te identificas más?

  • tips:
  • Aquello a lo que temes no es nunca tan terrible como lo imaginas. El temor que dejas crecer en tu mente es mucho peor que la situación real.
  • Si eres tú quien provoca el cambio, ya no te asustará
  • Nueva dirección te ayuda a encontrar Queso Nuevo.
  • Adáptate rápidamente al cambio
  • Queso Nuevo puede ser una relación nueva con la misma persona
  • Sabía que, en ocasiones, algo de miedo puede ser bueno. Si temes que las cosas empeoren si no haces nada, eso te puede mover a la acción. Sin embargo, de nada sirve estar tan asustado que el miedo te impida actuar.
  • Controla el cambio: huele el queso a menudo para saber cuándo empieza a enmohecerse
  • Notar enseguida los pequeños cambios ayuda a adaptarse a los cambios más grandes que están por llegar.
  • Cuando dejas atrás tus temores te sientes libre.
  • Supongo que mi propio miedo al fracaso me ha impedido tener éxito hasta ahora

 

[1]https://www.amazon.es/%C2%BFQui%C3%A9n-llevado-queso-Narrativa-empresarial-ebook/dp/B07879BCGJ/ref=sr_1_1?crid=22XBI4GLC2UCN&keywords=quien+se+ha+llevado+mi+queso&qid=1674247341&sprefix=quien%2Caps%2C261&sr=8-1

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